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Global Kudamono Programme (仮称)

リーマンから果樹農家への転身を目指す自転車乗り

10/8 お久しぶり

雨上がりの夕方に四周ほど。

21分弱で推移し、最後は19分前半。

麻痺前は145bpmで21分くらいだから、170bpmで頑張っての19分はやや弱り気味ながらも、戻りつつある傾向を示していると言えよう。

しかし、18分切るくらいで頑張らんといかんだろうな。

週末合計で200km弱。
このペースでじっくりいきませう。
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