時間は40分ほど短縮したが、それでもドアドアで70分強。
今までは、座って寝ていたが、今度は立ちっぱなしなので結構きつかったりする。
慣れるまでの辛抱だな。
ローラー台、重いギアで1時間弱。
負荷7の50*15で10分を2本。
じんわり汗がにじむ。
でも、眠くて集中力がいまひとつ。
なのでたっぷり寝よう。
4日からは天気回復しそうなのがうれしい。
Latlongで山中湖や雛峠辺りをうろつくGarmin用ルート作成。
120km、140km、200kmと3パターンできた。
できれば、1泊して伊豆半島か富士山一周したいところだが、子供も作らないといけないし、部屋の片付けも道半ばで悩ましい。
明日のがんばり次第か。
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