FC2ブログ

Global Kudamono Programme (仮称)

リーマンから果樹農家への転身を目指す自転車乗り

1/3 想定以上

今日は100kmで1200m上昇くらい。
久しぶりに横松郷と名も無い峠(A.K.A.カヤの湯峠)を本気で走ってみて驚いた。

横松郷は9分20秒くらい。
ベストからは1分半以上遅い。

名も無い峠は5分11秒。
強い追い風だったにも関わらずベストより30秒以上遅い。

脚以上に、息が上がって脚を使いきれていない模様。
まぁ、脚を戻すより、心肺機能を戻すほうが楽といえば楽なのだが、それにしても弱りすぎている。
スタート地点に戻るのに相当難儀しそう。

おきなわ対策にアップダウンのある周回コースを開発。
1周8.7kmで丘が5つで獲得標高は75mほど。
一番でかい丘で25m上昇程度なので、おきなわ後半の東海岸を思うとちょっと丘が小さいか、、

まぁ、おきなわ云々以前の体力なのでぼちぼちと。
スポンサーサイト



テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://satokanblog.blog121.fc2.com/tb.php/846-75e54306
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)