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Global Kudamono Programme (仮称)

リーマンから果樹農家への転身を目指す自転車乗り

11/21 ジョギング

ペルーの新聞に載るかな。
すくなくともケーブルテレビには放送されたろう。


自転車に乗れない分ジョギング。
日曜に軽く一時間。
今朝は五分キロくらいの良いペースで四十五分。

どして、ランスのトレーニングを真似した筋トレ。
気持ちつなぐていどいかできていないがしょうがあるまい。

週末まとめてはしりたいが、、、
れんたるばいくしよう!!!!
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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

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