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Global Kudamono Programme (仮称)

リーマンから果樹農家への転身を目指す自転車乗り

2/26 スシロー

カンブリア宮殿に触発されて滑川のスシローへ行ってみた。
くら寿司では痛い目にあったが、ここは違った。
百円寿司の中では一番うまいといえよう。

もちろん、素のネタはそれほどうまいとはいえないが、創作系のわさびエンガワとあぶり秋刀魚のなんかがうまかった。
二人で2,000円で腹いっぱい。
また行きたいと思える。

のんびりサイクリングして帰宅して夕方から90分ほどローラー台。
狙いは160bpm強で15分を3本。
145bpm、162bpm、159bpm。

休憩は5分から10分弱。

WS000232_20110226201903.jpg

心拍的には物見山サーキットとか、鳩山高速サーキットよりも低いが結構きつい。

でも、所詮距離でも時間でも鳩山高速サーキット3周分にも満たない。
こういう練習ってどの程度役に立っているのか不安になってきてはいるが、相当デブしょうになっている。

明日は、鳩山高速サーキット10周くらい走りたいな。
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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

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