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Global Kudamono Programme (仮称)

リーマンから果樹農家への転身を目指す自転車乗り

2/22 あるひとつの決断

逆境を楽しみ、成長の糧にできるか、そのまま飲み込まれるか。


帰宅後、気分転換にローラー台。

WU20分後に2分走。

負荷5で50*15が軽く回る。
心拍も軽く吹き上がり、すぐに180bpm。

2本目で左ふくらはぎがべこりと凹む。
3本目は右。

運動不足もあろうが、あまりにも簡単に攣り過ぎるので体のミネラルのバランスがおかしいように思う。

さぁ、たっぷり寝よう。
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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

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