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Global Kudamono Programme (仮称)

リーマンから果樹農家への転身を目指す自転車乗り

1/27 辛抱

風邪は一晩で治した。
しかし、大事をとってバス通勤。

昼間にストレッチと上半身の筋トレ。
脚を高い台に上げ、腿を胸につける柔軟してるとき、ちょっと体重をかけただけで、左膝に違和感発生。
左膝は敏感すぎる。

早く帰って走ろうと思ったが、霧島とベネズエラのせいで22時帰宅。

安アパートでこの時間にローラーはきつい。

ということで風呂はいって寝て、明日走ろう。
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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

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