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Global Kudamono Programme (仮称)

リーマンから果樹農家への転身を目指す自転車乗り

8/2 やはり

左膝痛発生。

昨日の走行後は何てこと無かったが、今日になってジワリと左膝の中の嫌な感じな所が変に痛い。

これは、サドルを前に出したせい。

サドルが前のほうが力が入れやすい、というか踏み易いが、相当膝に悪そうだ。

早速、サドルを後退させよう。
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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

コメント

こんばんわ

サドル位置変えたときに、一緒にクリート位置を変えると多少は膝痛みを回避できますよ。

私も最近、膝の痛みで、ペダルを膝にやさしいSPEEDPLAYに変えようかと思ってましたが、サドル位置とクリート位置調整で何とかなりました。

  • 2010/08/03(火) 00:51:35 |
  • URL |
  • FF #SFo5/nok
  • [ 編集]

Re: タイトルなし

FFさん、まいど助言ありがとうです。
今は、クリート位置が一番深いので浅くしていくしかないのですが、ちょっといぢってみます。
乗鞍が近いので、故障は避けたいですからね。

  • 2010/08/03(火) 07:51:18 |
  • URL |
  • satokan #-
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